Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 74,76g | Karb: 86,29g.
Makan Pagi: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cauliflower Pizza Crust, Nabisco Nilla Wafers, Mayonnaise, Tomatoes, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fried Egg, Hormel Spam Classic, Fat Free Fig Bar, Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|