Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 22,99g | Prot: 55,03g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Мистраль Каша 5 Злаков. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Говядина Лопатка, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Camilan/Lainnya: Мёд, Просто Финики Сушеные, Макарун, Каждый День Курага. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SolOlgaLeon
|