Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 36,62g | Karb: 201,16g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Персик Сушеный, Эдем Груша Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Помидоры. Makan Siang: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Сушеный Инжир, Морская Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щи Кислые. Makan Malam: Мандарины, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Паэлья с Морепродуктами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Курага, Яблоко, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|