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Es zieeeeeeht sich noch ein bisschen.
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1463 kkal
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Lemak: 25,74g | Prot: 42,98g | Karb: 78,42g.
Makan Pagi: Haferflocken, Kellogg's Frosties, Ja! Körniger Frischkäse, Arla Skyr, Rossmann Agavendicksaft, Marmelade, Chia-Samen, Walnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Eiweißbrot. Makan Siang: Pircher Williams Schnaps, Erdinger Dunkel Weißbier. Makan Malam: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Auch ziehen ist Fortschritt :)
29 Jan 17 oleh anggota: d.ubidu
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Vorfreude ist doch immer die schönste Freude 😂
29 Jan 17 oleh anggota: Fittmaus
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Viel Spaß beim zieeeeeehen. :)
29 Jan 17 oleh anggota: aronkamphausen
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Vielleicht bleibt das Gewicht dann auch beständiger unter 70 kg.
29 Jan 17 oleh anggota: näschen87
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Was denn, 200 Gramm weniger. Ist doch super! Du kommst immer näher.
29 Jan 17 oleh anggota: Sofianimmtab
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Nächste Woche habt ihr es beide geschafft und bleibt unter 70 😀 Was lange wärt...
29 Jan 17 oleh anggota: Josie27072010
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ist doch nicht mehr viel ! - das packst Du locker !
29 Jan 17 oleh anggota: Reisefigur
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Liebe Gabili, die Spannung steigt und steigt. Du schaffst es ja fast dass ich mit auf Montag (bähh) freue.
29 Jan 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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