Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2287 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 161,89g | Karb: 253,18g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Plátano, Lala Leche Deslactosada, Quaker Avena 3 Minutos. Makan Siang: Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. Makan Malam: Hot Cakes, Lala Leche Deslactosada, McDonald's Pollo Clásico Grill. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex308go
|