Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3176 kkal
|
Lemak: 130,71g | Prot: 139,29g | Karb: 336,68g.
Makan Pagi: Café, Mel, Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Bordon Feijoada. Makan Malam: Piá Nata, Abacate. Camilan/Lainnya: Halls Bala Halls. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanBauer
|