|
1,600 kg
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 131,74g | Karb: 234,01g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café. Makan Siang: Contra-filé, Copacol Coração de Frango, Tomates, Cebolas, Abóbora Cabotia, Purê de Batata. Makan Malam: Suco de Melancia, McDonald's Triplo Cheeseburger. Camilan/Lainnya: McDonald's McColosso Chocolate, Abóbora Cabotia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
|
1867 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laís Bifon
|