Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2012
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
419 kkal
|
Lemak: 4,81g | Prot: 13,45g | Karb: 84,32g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. lagi...
|
|
2460 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|