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Was macht ihr denn aus Eiweiß das ihr übrig habt? Ich will keine Makronen machen die sind ja eigentlich nur aus Zucker.
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1713 kkal
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Lemak: 61,04g | Prot: 59,20g | Karb: 229,65g.
Makan Pagi: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Banane, Hausgemachtes Müsli. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Klöße, Hähnchenbrustfilet, Mayonnaise. Makan Malam: Bofrost Rösti Baguettes. Camilan/Lainnya: Germknödel. lagi...
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 Komentar
...es gibt megaviel...wie wäre es einfach mit dem Eiweißkick? Quark, Obst, Zitronensaft, Süßstoff, Eiweiß aufschlagen...
27 Jan 17 oleh anggota: Casimir123
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27 Jan 17 oleh anggota: d3hann3s
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Ich mache es wie casi.sehr lecker
27 Jan 17 oleh anggota: juckel87
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ich mach das auch schon mal als rührei also schlage noch 2 ganze Eier dazu oder als eischnee in pudding und "desserts"
27 Jan 17 oleh anggota: chuckyshelheim
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Oder in die Gemüsesuppe mt einrühren...dem Hund geben....😉
27 Jan 17 oleh anggota: Viviace
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27 Jan 17 oleh anggota: kluthi84
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"Eiweißkick", oder auch "Kilokick" genannt, mache ich ab und an auch sehr gerne :)
27 Jan 17 oleh anggota: Icasha
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Kilokick ist gut und macht soooo satt. 😋
27 Jan 17 oleh anggota: thu-online
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Kilokick musste ich googelt. Klingt interessant und wird Sonntag dann nach meiner Mama ihrer Feier das perfekte Abendessen sein. Danke!
27 Jan 17 oleh anggota: SilkeOs
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Mache ich ständig in allen möglichen Variationen Icasha. :-)
27 Jan 17 oleh anggota: marcothebrain
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Heute Abend: 2 Eier, 500g Quark, 1 El. Honig, Kakao Nibs, Tiefkühlkirschen, Zimt (viel)
27 Jan 17 oleh anggota: marcothebrain
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Ach euer Glück wil ich mal haben, ich darf das nicht essen :(
28 Jan 17 oleh anggota: Josie27072010
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Es gibt auch einen sogenannten "Silberkuchen", in den kommen ganz viele Eiweiß.
28 Jan 17 oleh anggota: galathee123
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und wenn man doch mal Lust auf Makronen hat: ich hab sie zu Weihnachten mit Xucker gebacken, der hat keine Kalorien :)
28 Jan 17 oleh anggota: doenerys
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