Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 36,42g | Karb: 211,97g.
Makan Pagi: Té Endulzados con Azúcar. Makan Siang: Refrescos de Cola (con Cafeína), Krispy Kreme Glaseada Original, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Makan Malam: Pastel de Durazno, Mollete. lagi...
|
|
1408 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Bak Mandi - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mckagan99
|