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sardinha assada com farelo de aveia!!!
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1766 kkal
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Lemak: 69,06g | Prot: 110,26g | Karb: 175,92g.
Makan Pagi: Supply Life Pasta de Amendoin Integral com Mel e Gengibre, Isabela Torrada Multi Grãos, Rezende Peito de Peru Defumado, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Ovo (Inteiro), Chá de Hibisco. Makan Siang: Purê de Batata, Sardinha Assada, Suco de Melancia, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Isabela Torrada Multi Grãos, Batavo Requeijao, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Castanha do para e Quinoa. Camilan/Lainnya: Melancia, Melancia. lagi...
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2538 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Stepper - 20 menit, Trampoline - 20 menit, Spinning - 10 menit, Treadmill - 10 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Laís Bifon
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