Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 59,04g | Karb: 246,47g.
Makan Pagi: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Svetia Stevia, Café, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria). Makan Siang: Salsa Roja, Rábano, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Guacamole, Carne Asada, Tortilla de Maíz. Makan Malam: Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), Svetia Stevia, Café. lagi...
|
|
2665 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Duduk - 7 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayramirezm
|