Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 96,31g | Prot: 93,36g | Karb: 172,44g.
Makan Pagi: Getrocknete Pflaumen, Haferschleim, Böklunder Gourmet Salami, Kühlmann Mediterraner Aufstrich Tomate, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Knorr Chili Con Carne. Makan Malam: Gut & Günstig Rostbratwurst, Gekochtes Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Nippon Nippon. lagi...
|
|
3003 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8erfeld
|