Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 108,08g | Prot: 88,73g | Karb: 19,11g.
Makan Pagi: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, BioAvena Mąka Lniana. Makan Siang: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa. Makan Malam: Ogórek Kwaszony, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Stefan Skwierawski Keczup z Żurawiny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Kaczki. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|