Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2017
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 103,06g | Karb: 151,09g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele, Mandorle. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Makan Malam: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Camilan/Lainnya: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|