Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
260 kkal
|
Lemak: 7,58g | Prot: 4,28g | Karb: 43,78g.
Makan Pagi: Nescafé Clásico, Nutella Crema de Avellana, Smucker's Mermelada Zarzamora, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|