Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 20,15g | Prot: 62,74g | Karb: 104,53g.
Makan Pagi: Mãe Terra Gergelim Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Pilão Café em Pó. Makan Siang: Doce Menor Pudim Diet de Morango, Giraffas Mix de Legumes, Jagua Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Giraffas Mix de Legumes, Jagua Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Aymoré Biscoito de Maisena, Gengibre, Suco de Limão, Vono Sopa Individual Peito de Frango com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia0809
|