Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1417 kkal
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Lemak: 50,26g | Prot: 62,62g | Karb: 190,72g.
Makan Pagi: La Virginia Té Verde, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Tregar Ricotta Magra, Semillas de Lino, Pan Integral. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Spaghetti, Lucchetti Arroz Blanco, Churrasco. Makan Malam: Sopa de Pollo con Fideos, Uva. Camilan/Lainnya: Trio Pepas, Manzana Verde, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Tregar Ricotta Magra, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Arcor Turrón de Maní, Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Matyrunner
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