Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 52,11g | Karb: 226,72g.
Makan Pagi: Honig, Sweet Valley Cranberries, Granny Smith Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Makan Siang: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Salz, Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Hühnerfrikassee. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Ciabatta Natur. Camilan/Lainnya: Pinot Grigio, Pircher Williams Schnaps. lagi...
|
|
2194 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|