Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 108,67g | Karb: 421,23g.
Makan Pagi: Äpfel, Ja! Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Amerikaner, Mentos Choco & Caramel, Haribo Milchbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3460 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 54 menit, Duduk - 9 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|