Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 63,21g | Karb: 174,93g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Банан, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста в Кляре. Makan Malam: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Овсяное пп-печенье, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlasovaanastasia
|