Что то тут не так!!!! Ладно бы стоял на месте..... НО ЗАЧЕМ ВВЕРХ ТО???
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 36,45g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нестле Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Маркеев Кукурузные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Пирожок с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
24 Jan 17 oleh anggota: никита3009
|
А у вас что?) не понятно по вашим показателям к какому результату идёте?
24 Jan 17 oleh anggota: Aneleya
|
Вы серьезно? из-за 100 грамм весь сыр бор? походите 20 мин по квартире, вес с потом уйдет :). а если еще пописаете, то полкило сразу лишитесь ;)
24 Jan 17 oleh anggota: petrfoto
|
Так он уже который день потихоньку вверх... почки барахлят, поэтому вода бывает задерживается, и надеюсь что это именно она, а не жирок👆🏻
24 Jan 17 oleh anggota: Aneleya
|
А я набрать пытаюсь)) если заниматься мне ещё нравится , то вот есть как то надоело)) особенно когда вес не реагирует и стоит ровно на месте))
24 Jan 17 oleh anggota: никита3009
|
Не представляю конечно что это такое-хотеть набрать 🙈 всю жизнь только сдерживаю и мучаю себя, чтобы мои 55 были со мной ✌🏻
24 Jan 17 oleh anggota: Aneleya
|
100гр за 1 день? весь повод для паники? вода постоянно туда сюда гоняется
24 Jan 17 oleh anggota: Exequit
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aneleya
|