Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 84,48g | Karb: 40,21g.
Makan Pagi: Tottus Almendra Natural, Nescafé Tradición, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Quillayes Queso Gruyere, Huevo Revuelto. Makan Siang: Mayonesa, Porotos Verdes, Tomates, Lechuga, Carne Mechada. Makan Malam: Tomates, Porotos Verdes, Lider Lomo Vetado. lagi...
|
|
2362 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cuci Piring - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Seks - 10 menit, Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Mengemudi - 2 jam, Mandi - 10 menit, Bak Mandi - 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paolaulloa martinez
|