Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 43,49g | Karb: 197,00g.
Makan Pagi: Birnen, Sweet Valley Cranberries, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Honig, Crownfield Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Makan Siang: Pinot Grigio, Karotten, Zucchini, Linessa Schinkenwürfel, Lauch, Champignons, Gemüsebrühe, Parmesan (Gerieben), Brunch Brunch Original, Buitoni Linguine. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|