Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 95,91g | Karb: 125,53g.
Makan Pagi: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Чай. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: J7 Сок Томатный, Вареное Яйцо, Ms Lelland Cheddar Vintage, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, J7 Сок Томатный, Мандарины, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|