Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 44,18g | Karb: 243,79g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk. Makan Malam: Cowboy/Tater Tot Casserole, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Marketside Premium Romaine Salad, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls. Camilan/Lainnya: Kroger Deluxe Churned Light Caramel Delight Ice Cream, Carrot Cake with Icing, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Cream Substitute (Powdered), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsteph
|