Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 49,74g | Karb: 126,57g.
Makan Pagi: Gold Achocolatado Diet, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Makan Malam: Nestlé Iogurte Grego Light. Camilan/Lainnya: Gold Achocolatado Diet, Italac Leite Desnatado, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Nestlé Suflair. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|