Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 75,89g | Prot: 130,12g | Karb: 199,77g.
Makan Pagi: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сердце Куриное, Крекеры, Сахар. Makan Siang: Сахар, Творог, Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сердце Куриное. Makan Malam: Белый Хлеб, Килька в Томатном Соусе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Творог. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dlmtntz
|