Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 104,66g | Karb: 195,26g.
Makan Pagi: Sadia Filezinho de Peito de Peru Temperado, Carrefour Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Seara Filé de Peito de Frango, Padaria Pão Francês. Makan Malam: Cheese Pizza, Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Burger King Big King, Gatorade Tangerina, Bananas. lagi...
|
|
2824 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patoclose
|