Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3075 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 187,09g | Karb: 375,14g.
Makan Pagi: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Siang: Eridanous Tzatziki, Calvé Salsa Barbecue, Noberasco Bio Fichi, Mandarino, Mandorle, Carrefour Sottilette Light, Fior Fiore Coop Maxburger, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Garofalo Pasta Integrale, Okmix Formaggio Grattuggiato, INRAN Zucchine, Garofalo Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Santal Succo ACE, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|