Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 72,21g | Karb: 263,44g.
Makan Pagi: Kaffee, Eden Apfeldicksaft, Fruchtsalat, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Penny Markt Bio Basis-Müsli. Makan Siang: Lindt Lindor Kugeln, Oster Phantasie Fondant Hasen, Stollen, Streuselkuchen, Medjool Datteln, Merci Merci Finest Selection, Campina Aufs Brot, Kasländer Leicht & Aromatisch, Güldenhof Putenbrustfilet, Butter, Sesamring. Makan Malam: Boursin Ail & Fines Herbes, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Mais, Ketchup, Hüttenkäse, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|