Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 18,56g | Prot: 53,59g | Karb: 92,64g.
Makan Pagi: Fuchs Pan Molde Integral, PF Jamón de Pavo Cocido, Chocolate con Leche (Semidescremada). Makan Siang: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Pepino (Pelado), Papa. Makan Malam: Lechuga, Clara de Huevo, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Vivo Jalea, Eating Right Peach Light Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andylink93
|