|
FELIZ! :-)
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 107,30g | Prot: 65,47g | Karb: 60,65g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Coco Seco, Repolho Verde Cozido, Jiló, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Tomates, Óleo de Coco, Café. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Picolé, Coco Seco, Jiló, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geisianecamporez
|