Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 217,68g | Karb: 123,92g.
Makan Siang: Impact Whey Protein, Chia-Samen, Banane, Ei. Makan Malam: Ja! Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surface-tom
|