Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 14,33g | Prot: 48,71g | Karb: 206,32g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Marmelade, Magerquark, Sonnenblumenbrot. Makan Siang: Porree, Möhren, Birkel Suppennudeln. Makan Malam: Orangen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Hüttenkäse, Meister's Bautzen Nussschinken, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|