Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 24,74g | Prot: 64,33g | Karb: 137,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат по-Сибирски (Картофель, Огурцы Солёные, Грибы Марин.), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ Украинский. Makan Malam: Финик, Капустный Салат, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Мандарины, Печенье, Овсяные Отруби, Молоко Новый День 2,5% Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|