Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 73,27g | Karb: 262,33g.
Makan Pagi: Kaffee, Knusperone Schoko Banane Knusper Müsli, Eden Apfeldicksaft, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Penny Markt Bio Basis-Müsli. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Makan Malam: Sesamring, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aubergine, Mais, Campina Aufs Brot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Apfelkuchen, Senseo Cappuccino, Dr. Oetker Nusskuchen, Stollen, Zucker, Trosdorfer Landbäckerei Streuselkuchen Apfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|