Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 43,95g | Karb: 90,51g.
Makan Pagi: Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Tea with Milk. Makan Malam: Ba-Tampte Half Sour Pickles, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. Camilan/Lainnya: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohnanny
|