Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 103,42g | Prot: 238,39g | Karb: 127,07g.
Makan Pagi: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Haferflocken, Multipower 100% Pure Whey Protein. Makan Siang: Penny Markt Eiweiß-Brot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Festtagssuppe. Makan Malam: American Hamburger Brötchen mit Sesam, Scheibletten, Edeka Rinderhackfleisch. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|