Tanggal Mulai: 07 Agu 24

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 70 kg Berat Awal: 86,2 kg
07 Agu 24	86,2 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 10 Mar 24

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 70 kg Berat Awal: 86,5 kg
17 Mar 24	85,1 kg	Cukup Baik
10 Mar 24	86,5 kg	Cukup Baik