Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 54,64g | Karb: 135,07g.
Makan Pagi: Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Tea with Milk. Makan Malam: Ba-Tampte Half Sour Pickles, Unsalted Butter Stick, Spinach, Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice, Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Baked or Broiled Cod. Camilan/Lainnya: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohnanny
|