Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
328 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 10,61g | Karb: 27,41g.
Makan Siang: Chiquita Banaani, Kookosöljy, Elovena Kaurahiutale, Kananmuna, Pinaatti. lagi...
|
|
2803 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 50 menit, Latihan Perut - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sussanat
|