Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3317 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 165,08g | Karb: 543,36g.
Makan Pagi: Petto di Pollo, Carne, Calvé Maionese Delicata, Eridanous Tzatziki, Calvé Salsa Barbecue, Miele, Patate Crude. Makan Siang: Coop Latte UHT Scremato, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Noci, Uovo, Rieper Farina di Farro. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|