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Perdi um Kilo em um dia, deve ser o inchaço saindo, e o fato do meu dia ter sido muitooo agitado, subidas de escadas e tudo. Maior legal de bom ....
Focada no objetivo !!
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1444 kkal
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Lemak: 92,46g | Prot: 71,17g | Karb: 77,57g.
Makan Pagi: fermento, Requeijão Cremoso Light, Egg. Makan Siang: Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Subway Azeite, Perdigão Linguiça Calabresa. Makan Malam: Tapioca com Manteiga. Camilan/Lainnya: Activia Café da Manhã Light. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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