Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 44,18g | Karb: 366,31g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Früchte-Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei, Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: REWE Triple Fun, Schöller Kaktus Eis, Katjes Jogger Lakritz, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3475 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 9 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 56 menit, Tidur - 8 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|