|
+ 100 гр. это корюшка вяленая на ужин и три стакана воды на ночь.
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 93,99g | Karb: 136,24g.
Makan Pagi: Банан, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Блины на Молоке, Хлеб, Приготовленный Лось. Camilan/Lainnya: Мандарины, Рафаэлло Конфета, Чай, Травяной Чай, Йогурт Домашний. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SolOlgaLeon
|