|
MyFitStatus Weigh-In
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 97,50g | Prot: 178,03g | Karb: 208,29g.
Makan Pagi: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Forza Pro Protein Powder. Makan Siang: Jelly (All Flavors), Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Kroger All Natural Golden Sweet Corn, Kroger Black Beans, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Ortega Tostada Shells. Camilan/Lainnya: Ritz Crackers - Fresh Stack, Forza Pro Protein Powder, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JavaJ1013
|