Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3421 kkal
|
Lemak: 161,90g | Prot: 190,21g | Karb: 313,60g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Camilan/Lainnya: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Maiswaffeln, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|