Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 203,73g | Karb: 20,15g.
Makan Pagi: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Peito de Frango, Nano Vapor. Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Probiótica 100% Whey Protein, Naturovos Albumina. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandremn
|