Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 103,45g | Prot: 46,68g | Karb: 36,47g.
Makan Pagi: 동원 리얼체다슬라이스치즈, 서울우유 생크림, 아몬드가루. Makan Siang: 양상추, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 달걀, 라드 (돼지기름), 삶은 콜리플라워 (생야채), 배추김치, 삼겹살. Makan Malam: 양배추, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 올리브기름, 양파, 파프리카, 아보카도. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|